月 日

D01

昆明晚乘火车硬卧到丽江。

火车

月 日

D02

茶马古道拉市海+束河古镇+丽江古城+丽水金沙一日游

早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、划船费用自理，感受千年茶马古道），午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。

17：30分或19：30分特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。

晚自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。

(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)

提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

中

丽江

月 日

D03

丽江—长江第一湾—虎跳峡—小中甸牧场—独克宗月光古城—土司宴

早上6:30左右导游前往酒店接客人，7:00左右统一出发乘车前往“离天堂最近的地方”【香格里拉】。沿滇藏公路一直前行，抵达【长江第一湾】，停车拍照10分钟，之后沿着滇藏公路继续前进到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡，以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！之后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】，独克宗月光古城拥有世界上最大的转经筒，它是上天送给你最好的礼物，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福。

前往餐厅用晚餐，晚餐安排特色牦牛火锅，赠送藏民家访【土司宴】，来到藏民家里参加歌舞晚会，品尝藏家纯牦牛，酥油茶，和藏家康巴汉子以及美丽的卓玛一起跳锅庄舞，把酒言欢！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）

早中晚

中甸

月 日

D04

香格里拉—普达措国家公园—丽江

早餐后乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”.结束前往参加世界上规模最大的立体坛城正式命名为“香巴拉时轮坛城”(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，

1、参观世界上规模最大、工艺最精的立体坛城，了解“香巴拉”文化内涵。

2、参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像。

3、参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。游览结束后乘车返回丽江，入住酒店。

提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

早中

丽江

月 日

D05

早上8：30早餐后丽江各大酒店接团出发，乘BUS前往泸沽湖---途中游览《千里走单骑》拍摄现场--【山路十八湾】拍照15分钟，沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光，树底大桥，小凉山风光，车辆在丽江到宁蒗途中需要在树底金沙江边停车加水10分钟、沙林梁子停车加水10分钟--- 12：00左右到宁蒗午餐（40分钟）---观景台远眺【泸沽湖全景】（20分钟），乘【猪槽船游湖】1小时左右无导游陪同，感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）下午参加【深度360°汽车环湖游】.其中包含《小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台，里格半岛观景台、尼赛海湾，后<走进四川景区，乘车前往泸源崖（即沽湖水源地）、走进达组村落景区（远观达组岛）观看万亩草海走婚桥（草海因四川景区有运政检查就不能前往观看不退费）;途径蒗放村落，云南三家村，》晚上与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。21:00结束当天行程，入住酒店

备注：下午途径摩梭村寨进农家品尝烧鸡、苏里玛酒、酥油茶，丰富的走婚宴，摩梭风味餐（猪膘肉，煮湖鱼，各种摩梭小菜）

早中晚

泸沽湖

月 日

D06

早餐后摩梭家访，参观古老原始摩梭村落，跟随摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚习俗（男不娶女不嫁），了解摩梭人的生产生活。11：00左右乘车前往宁蒗用中餐，途经黄蜡老大水沟停车加水休息15分钟左右，中餐后乘车返回丽江愉快的结束泸沽湖之旅。

注意：因泸沽湖来回上下坡比较多，中途司傅要停车加水和车辆检查，加水的地方有当地人兜售当地土特产，不属于旅行社安排的购物店，请不要购买商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗）

早中

丽江

月 日

D07

今天是属于您自己的时间，赶快享受丽江古城的悠闲时光，您可以选择去四方街晒太阳，也可以去酒吧一条街泡吧,领略形如官印、权镇四方的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵，感悟纳西族民族文化的真谛。晚根据火车时间安排送丽江-昆明的火车返回昆明。

（注：在节假日，由于火车票非常紧张，如果没有火车票的前提下，我们会安排乘坐汽车大巴返回昆明，不包含昆明住宿）

早

火车卧铺

月 日

D08

火车7：00左右早到昆明，结束行程。

无

不含费用

拉市海骑马划船、丽江古城维护费、酒店单人房差、旅游意外伤害保险、旅行社组合险、自娱费用。

注：组团社必须为游客购买组合险，否则不能接待。

友情提示

温馨提示：购物点：无。凡景区，餐厅、服务站等场所内设有购物店，不属于我社安排的购物店，如果你有需要，请慎重购买。

提示：丽水金沙，藏民家访，环湖游这几个项目属于赠送项目，如因客人原因不参加不退任何费用，此项目儿童车餐操作的无赠送，因超高产生费用客人自理。

特别提示：在春节、国庆、暑假或其它节假日期间，泸沽湖无法安排湖景房，住特色标准间酒店（条件较差，请克服）。

接待地接社：

丽江：丽江熙晨旅行社有限公司或丽江黑白水旅行社有限公司

泸沽湖：丽江市古城区七天旅行社有限公司、

香格里拉：香格里拉誉英旅行社有限公司或香格里拉蓝月山谷旅行社；

其实事项

丽江酒店可升级挂四：阿丹阁酒店、滇菌王酒店、丽苑酒店等。挂五：丽江官房大酒店、丽江国际大酒店、丽江和府皇冠假日酒店、丽江亿邦大酒店、丽江福国锦伦假日饭店、丽江滇菌王大酒店等。

香格里拉可升挂四：扎西德勒酒店、龙凤祥酒店或同级。挂五：天界神川大酒店。

泸沽湖酒店可升级：参考酒店

湖景房:（摩梭风情园，汝亨大酒店，花楼园）

挂三:泸沽湖宾馆，女儿国大酒店，摩梭园，准三:彩塔大酒店，纳古大酒店，望海楼，永珍大酒店