| 日 期 | 交 通 | 行 程 / 游 览 景 点 | 用 餐 | 住 宿 |
| 第1天 | 旅游车 | 昆明机场集合乘机赴呼和浩特。到达后入住酒店。（航班时间： ） |
| 呼 市 |
| 第2天 | 旅游车 | 早餐后乘车赴希拉穆仁草原（草原活动约4小时）车程2小时，途中翻越巍峨的大青山，饱览沿途秀色，抵达后举行蒙古族特有的下马酒欢迎仪式，千餐品尝蒙古族风味——手抓羊肉，席间蒙古族姑娘献上优美的民族歌曲及蒙古族独特地敬酒仪式，下午观看赛马、摔跤表演，访问牧民家庭，体验牧民生活，拜祭蒙古圣坛——敖包山，品尝蒙古族奶制品，或自费骑马漫游大草原．晚餐后参加篝火晚会（必须住在草原才看的到．每年5月-9月可以住草原） | 早中晚 | 豪华蒙古包 |
| 第3天 | 旅游车 | 早餐后赴中国三大响沙之一的国家AAAAA级景点银肯响沙湾（包括往返索道）（景区活动时间约3小时），乘坐索道进入沙漠深处，可选择自费观看大型鄂尔多斯婚礼表演含午餐、骑骆驼等项目）爬沙山，滑沙冲浪，感觉沙漠神奇的响声，自费骑骆驼观沙海奇观，或参加沙滩摩托，汽车等惊险刺激的沙漠机动游戏． | 早中晚 | 呼 市 |
| 第4天 | 旅游车 | 早餐后游览藏传佛教在内蒙古的代表一大召，（市内玉泉区，参观约1时），游览越野胡汉和亲纪念陵园——昭君墓（市区南9公里处，参观约1.5小时） 午餐后乘火车硬卧赴银川.（非空调快速14：35—01：15） | 早中 | 银 川 |
| 第5天 | 旅游车 | 早餐后游览全国5A级景区、全国三十五个王牌景点之一、被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人的乐园，以其独具特色的湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼的有机结合，成为中国绝无仅有的旅游胜地，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”沙湖(游览约3小时)（含沙湖门票、大船、观光塔、沙雕园、水族馆）。参观神秘西夏帝王陵墓群—西夏王陵(游览约2小时)、西夏博物馆、三号陵现场，了解神秘的西夏文化。之后乘火车赴兰州。（非空调快速22：20 — 06：50） | 早中晚 | 火 车 |
| 第6天 | 旅游车 | 早到达乘车赴兰州,到达午餐后游览黄河铁桥、黄河母亲像（游览约1小时）、古水车（游览约半小时）、白塔山（游览约1小时），午餐后乘车赴机场，乘机返昆明，结束愉快之旅。（航班时间8L9924 21:25-23:25） | 早中 |
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