| 第一天：昆明乘机赴南京 | 用餐：无 住宿：南京 |
| v 昆明长水机场集合，由工作人员统一安排送站，乘机飞南京。 | |
第二天：南京-无锡 | 用餐：早中晚 住宿：无锡 |
v 车赴无锡，游览太湖第一名胜【鼋头渚】登三山仙岛、船游太湖、鼋渚春涛、万浪卷雪、充山隐秀等景点。 v 诚意定制：【道家养身】在鼋头渚三山仙岛的道院里，安排专业的道长教授养生之道，学习“十二段锦”养生功法，受益终身！ v 中餐独家定制：太湖仙岛天街天香楼享用【健康养生餐】取之自然、烹之自由、享之自在的美食。 v 游览【灵山小镇·拈花湾】世界级禅意旅居度假目的地：一片灵性的土地，一位大师的指点，一年好运的开始，一回佛性的接缘。 | |
第三天：无锡-苏州-上海 | 用餐：早中晚 住宿：上海 |
v 车赴苏州，途经西山太湖大桥，抵达【大如意圣境】依山傍湖打造一个规模大、档次高、别具特色的大型宗教文化旅游区，包括：寺庙佛像区、佛缘互动区、登山览佛区。 v 中餐独家定制：【五观堂如意过堂斋】来自寺庙的素食被称为“斋”，以新鲜蔬果入馔，顺时而食，得天之味，处处体现出禅意，清净自持。 v 参观【太湖珍珠博物馆】（约40分钟，内有纪念品出售，客人自愿消费）。 v 车赴上海，逛古色古香的【城隍庙步行街】体验上海特色民俗、游览【外滩】观百年万国建筑群、自行拍摄留念，中华商业五星街—【南京路】。 | |
第四天：上海-杭州 | 用餐：早中晚 住宿：杭州 |
v 赴“民国文化第一镇”-【南浔古镇】游江南园林-小莲庄，江南大宅门--张宅，嘉业堂藏书楼！ PS：客人可自行租借喜服，举办独具特色的汉式水上婚礼（自费租借30元/人，含婚礼游船、换装参与婚礼、挂同心牌等）。 v 车赴江南水乡—【乌镇东栅】游财神湾，蓝花布印坊，茅盾故居，品味千年岁月长河中积淀的水乡风情。 | |
第五天：杭州-南京 | 用餐：早中晚 住宿：南京 |
v 游览西湖风景区：【漫步苏堤】、游览西湖十景之一【花港观鱼】：含红鱼池、御碑亭、牡丹园等。 v 游览【河坊街】：目前最能够体现杭州历史文化风貌的街道之一； v 中餐独家定制：【梅家坞茶文化村】品自在龙井茶、尝乾隆御茶宴；车赴南京，入住酒店。 | |
第六天：华东-北京 | 用餐：早中/ 住宿：火车上 |
v 游览国父、中国民主革命的先行者孙中山的陵墓【中山陵】（周一政策性闭馆，牌坊、墓道、陵门、石阶、碑亭、祭堂等）。 v 参观江东门侵华日军【南京大屠杀纪念馆】（周一政策性闭馆，参观万人坑遗址、雕像、遇难者名单墙、赎罪碑等）。. v 中餐独家定制：价格108元的【金陵秦淮小吃】如桂花糖芋苗、鸭血粉丝汤、麻油干丝、小笼汤包等，共计16道珍馐小吃。 v 游览【夫子庙商业区】秦淮风光带，这里是古城金陵的起源，是南京文化的摇篮。 v 晚乘火车赴北京。 | |
第七天：抗战纪念馆-颐和园-香山公园 | 用餐：/中晚 住宿：北京 | |
v 早接站，参观【中国人民抗日战争纪念馆】全国唯一一座全面反映中国人民抗日战争历史的大型综合性专题纪念馆； v 午餐享用”地道北京烤鸭”。游览当年慈禧太后倾力打造的著名的皇家御园-【颐和园】（约2小时）。 v 游览【香山公园】（约1小时）北京西北郊的皇家园林，香山每逢霜秋，遍山黄栌，如火如荼，瑰丽无比。 v 晚餐享用”老北京饺子宴”。 | ||
第八天：天安门-毛主席纪念堂-人民大会堂-故宫-什刹海-天坛（套票） | 用餐：早中晚 住宿：北京 | |
v 早游世界上最大的城市中心广场—【天安门广场】（约1小时）、参观【毛主席纪念堂】（政策性关闭改外观）；瞻仰人民英雄纪念碑。参观【人民大会堂】历届全国人民代表大会等大型集会召开的地方，也是中华人民共和国党和国家领导人和人民群众举行政治、外交活动的场所；含：中央大厅-万人大礼堂-迎宾厅-各省代表厅等。（政策性关闭改外观） v 参观现存世界上最大的古代宫殿建筑群【故宫博物馆】(约3小时，紫禁城，明、清两代的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作)； v 午餐享用“刘老根东北菜”；游览【什刹海风景区】今天的什刹海，古典与现代相容，传统与前卫契合，自然景观与人文胜迹辉映。 v 游览世界上保存最完整的皇家祭天建筑群-【天坛】（约2小时）：特别赠送“回音壁+祈年殿”。 | ||
| 第九天：长城-军事博物馆-奥林匹克公园-互动活动 | 用餐：早中晚 住宿：北京 | |
v 早乘车前往游览“不到长城非好汉”的【八达岭长城】（约2.5小时）。 v 午餐享用”高标自助餐”。 v 参观北京唯一以展示军事方面发展的博物馆【军事博物馆】（约40分钟）。 v 游览【奥林匹克公园】，在2008年奥运会主会场-鸟巢及水立方背景下拍照留念。 v 特别策划【解放区的天】：身着绿军装，红歌齐声唱，展示云南民族特色才艺。 v “红色主题餐厅”享用晚餐。 | ||
第十天：天津古文化街-南市食品街-周邓纪念馆 | 用餐：早中晚 住宿;北京或天津 | |
v 早乘车前往【天津】天津拥有中西合璧、古今兼容的独特城市风貌。游览【古文化街·通庆里】欣赏民间手工艺术绝活； v 逛【南市食品街】，午餐品尝狗不理包子； v 下午参观红色经典【周邓文化纪念馆】重现十里长街送总理和举国上下哀悼邓颖超同志的情景。 | ||
第十一天：北京（天津）乘机返昆明 | 用餐：早/ | |
v 根据航班时间送团返昆明，结束愉快的行程！ | ||
★服务标准：
| 大交通 | 昆明-华东、北京（或天津）-昆明往返航班为经济舱位（含税）； |
| 住宿 | 商务酒店双人标准间（独卫独浴，卫生安全）； |
| 用餐 | 9早17正餐，团队餐·餐标20元、特色餐升级餐标： 餐饮升级：华东含四大特色菜肴、北京含5大地道美食； |
| 用车 | 行程内为空调旅游车（一人一正座）； |
| 门票 | 行程内所列景点老年门票（首道）； PS：行程中景点已按照老年优惠价格核算。所有门票优惠减免，不再退还客人！ |
| 导服 | 全陪随行（全程）+地陪服务； |
| 购物 | 【水晶博物馆】【太湖珍珠展览馆】：内部设有商品区，非传统旅游购物商店，游客自愿消费！ |
自费 景点 | 导游推荐自费、客人自愿参加： 北京段： 【乘坐三轮车游览胡同+王府茶楼+恭王府花园】180元/人；【大型奥运主题演出中华绝技】200元/人；【天津极地海洋馆】190元/人；【天津港游船】100元/人； 华东段： 【宋城+宋城千古情】300元；【上海夜景+金茂大厦+浦江游船】280元； |
