| 日 期 | 交 通 | 行 程 / 游 览 景 点 | 用 餐 | 住 宿 |
| 第1天 | 旅游车 | 昆明乘机飞拉萨（航班： ） 用餐：X X X昆明乘航班飞往拉萨全程飞行时间大约3小时35分左右到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），由贡嘎机场前往市区距离约100KM，行驶 时间大约90分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸自然风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）；每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。 |
| 拉 萨 |
| 第2天 | 旅游车 | 游览拉萨市内 用餐：早中晚早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；游览时间约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米；游览时间约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。过后游客也可以在拉萨市内自费参观欣赏藏族歌舞（观看时间为18：00—21：00）表演，品尝藏族人民的特色藏餐，了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文化。晚餐后入住酒店休息。每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。 | 早中晚 | 拉 萨 |
| 第3天 | 旅游车 | 早餐后赴日喀则，途中游览羊卓雍措。 用餐：早中晚早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（海拔4441米；游览时间约1小时），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站，羊湖电站。之后乘车前往日喀则，途观气势磅礴的高原冰川，电影红河谷的实景拍摄地，卡若拉冰川。来到西藏历史上著名的英雄城，江孜镇；客人可游览白居寺（海拔3900米；门票自理40元/人；游览时间约40分钟）。该寺有两大特色；一是一寺容三派，和平共处，相安无事；二是菩提塔，又名“十万佛塔”。后抵达日喀则，晚餐后入住酒店休息。每日提示：今日车程较长，但沿途自然风光很美；午餐在途中不一定可口，自己可以准备点零食。 | 早中晚 | 日喀则 |
| 第4天 | 旅游车 | 日喀则游览后返拉萨。 用餐：早中晚早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺（海拔3836米；游览时间约1.5小时），藏语意为“吉祥的须弥山”；也是历代班禅的驻地。主要建筑有：错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷，以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。强巴佛殿中，供奉着世界最大的镀金铜佛像，强巴坐佛；净高为22.4米，总高26.2米，其鼻孔可容一人。后乘车经中尼公路沿雅鲁藏布江返回拉萨；晚餐后入住酒店休息。每日提示：今天的路况很好，还能欣赏到雅鲁藏布江的沿途美景。 | 早中晚 | 拉 萨 |
| 第5天 | 旅游车 | 早餐后赴羊八井—纳木错-拉萨 用餐：早中晚 早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，纳木措（海拔4718米；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；门票30元/人，温泉98元/人；费用自理。游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。晚餐后入住酒店休息。每日提示：今天的行程安排不紧张有时间返回拉萨购物泡温泉最好自备泳装。 | 早中晚 | 拉 萨 |
| 第6天 | 旅游车 | 早餐后拉萨乘飞机赴西安。 用餐：早××接机后入住酒店。 | 早中晚 | 西 安 |
| 第7天 | 旅游车 | 西安市内游览 用餐：早中晚游览参观世界第八大奇迹-秦始皇兵马俑（约2小时），其再现了二千多年前秦朝威武雄壮的军阵,世界人类文化艺术宝库中的奇葩，阵容气势宏大，使游人无不为之震慑。秦人玉文化广场（约40分钟）。参观唐明皇与杨贵妃避寒的唐代皇家园林-华清池（约90分钟）参观天下第一皇帝秦始皇的地下宫殿陵墓——秦陵地宫（约40分钟）。 | 早中晚 | 西 安 |
| 第8天 | 旅游车 | 早餐后赴华山游览后返酒店。 用餐：早中晚早乘车赴华山（车程约2.5小时），后登以“险”称称雄于世，被誉为“奇险天下第一山”的五岳之一华山120(约4—5小时)（索道费150 元/人进山费40元/人,客人自理）。由北峰上，步行上天梯、苍龙岭、金锁关，饱览长空栈道、鹞子翻身、沉香劈山救母等五峰奇观，感受金庸华山论剑的侠骨柔情。下午返回西安 | 早中晚 | 西 安 |
| 第9天 | 旅游车 | 赴乾县游览乾陵--懿德太子墓--法门寺 用餐：早中晚赴乾县，游览唐高宗李治和唯一女皇武则天的合葬墓—乾陵（约1个半小时）以及其陪葬墓—懿德太子墓（约1个小时），参观世上唯一发现佛祖指骨舍利的佛教名胜—法门寺.（游览约3小时），送回酒店。 | 早中晚 | 西 安 |
| 第10天 | 旅游车 | 西安市内游览送火车（车次： ） 用餐：早中×早餐后，游览亚洲最大的音乐喷泉广场—大雁塔广场（约1小时），游览世界上保存最完整的-明代古城墙（约40分钟）。钟鼓楼广场，回民小吃一条街，结束后西安咸阳机场 | 早中 |
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